如何寻找胸部训练弱点,提高训练的状态?

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发布时间:2018-04-28 10:51

如何寻找胸部训练弱点,提高训练的状态?

2018-04-28 10:20来源:AmuscleNet卧推

原标题:如何寻找胸部训练弱点,提高训练的状态?

突破弱点,才能找到感觉

《一》

【卧推时找不到胸肌发力的感觉?】

说到胸部的训练,那肯定离不开卧推这个动作。有些小伙伴会问,在做卧推的时候找不到胸大肌发力的感觉又该怎么办。今天魔兽思远跟大家分享一下!

《二》

【为什么减肥最好把主食换成粗粮?】

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